Pentru incepatori:daca esti nou sau te reintorci la exercitii, intreaba despre cursurile de Zumba pentru incepatori. Sunt, de asemenea, si cursuri Gold de Zumba, pentru oamenii in varsta, cu un ritm mai putin obositor si chiar cursuri acvatice de Zumba, pentru cei care cauta o versiune de Zumba cu impact mai mic.
Perioada de incalzire: Mereu sa te asiguri ca cursurile de Zumba includ o perioada…