Cele care abia ati ramas insarcinate sau aveti sub 4 luni de sarcina va veti intreba ce inseamna perna pentru gravide, si dupa ce veti vedea o poza veti spune ca voi nu aveti nevoie de asa ceva…
Gresit! In timpul sarcinii, si mai ales cand burtica ia proportii, marea majoritate a femeilor intampina dificultati in timpul odihnei din cauza presiunii marite asupra diafragmei si a organelor interne.
Prin urmare dormitul in timpul sarcinii o sa fie o problema majora. Mai mult, dupa primele luni de sarcina este recomandat ca viitoarea mamica sa doarma culcata pe partea stanga, fapt care asigura o mai buna circulare a sangelui catre placenta.
Astfel, pernele pentru gravide sunt ideale pentru aceasta pozitie a corpului, oferind sustinere burticii in plina dezvoltare si ameliorand astfel durerile de spate din timpul sarcinii.
Mai mult, marea majoritate a pernelor de acest tip pot fi folosite si dupa nastere, pentru a aseza bebelusul confortabil atat pentru el, cat si pentru mama, care nu va mai fi nevoita sa sustina greutatea copilului pentru a-l aduce in pozitia corecta de supt. Din nou, poate credeti ca exagerez, dar dupa operatia de cezariana pana si cele 3 kilograme ale nou-nascutului sunt greu de suportat.
Dormitul in timpul sarcinii – cum alegem perna potrivita?
In timpul sarcinii, confortul este foarte important. De exemplu, chiar si fotoliul pe care il utilizezi in timpul sarcinii conteaza mult. Insa cu atat mai importante sunt accesoriile din timpul noptii, cum ar fi perna.
Desigur, conteaza raportul calitate- pret. Insa este dificil sa masuram calitatea daca nu suntem in locul persoanei care va folosi perna. De aceea, voi da niste criterii pe care eu le-am luat in considerare, cu recomandarile aferente bazate pe exerienta mea.
Ne dorim sa folosim perna mai mult in sarcina, sau in special la alaptat? Daca ne trebuie in principal ca sprijin pentru dormit, vom opta pentru o perna cu forma de C, care poate fi luata in brate de mamica in timpul somnului. Mie una mi s-a parut dificil sa o invart in jurul meu cand alaptam ca sa gasesc o pozitie buna pentru bebelusa mea, mai ales ca ei ii era foame mereu..
Insa in timpul sarcinii a fost cel mai bun ajutor: recomandarea mea este first smile. (exista mai multe nuante disponibile). Materialul extern este bumbac 100%, fiind placut la atingere si hipoalergenic, iar interiorul dormitul in timpul sarciniieste melana pufoasa, de asemenea hipoalergenic si care se muleaza perfect pe corp.
Ne dorim sa nastem natural, cu tot posibilul de ajutor acordat bebelusului pentru o pozitionare corecta inca din saptamana 20? Desigur, nicio perna nu poate garanta o nastere naturala usoara, insa aceasta este patentata ca dispozitiv medical, impiedicand dormitul pe spate in timpul sarcinii. Husa este o combinatie de bumbac cu polyester, iar interiorul acestei perne pentru gravide este confectionat din holofibra, un material usor, moale si hipoalergen.
Dorim un produs care sa reziste in timp, de exemplu daca dorim mai multi copii?
Recomandarea pentru acest caz este perna pentru mamica si copil deoarece se poate spala la masina la 40 de grade Celsius fara a se deteriora, exteriorul fiind fabricat din bumbac 100% sub care este poliester (deci noi simtim doar materialul natural, iar cel sintetic de dedesubt ofera rezistenta in timp), iar interiorul pernei este umplut cu microperle antialergice, care se muleaza pe corp.
Un alt avantaj este ca aceasta perna pentru gravide poate fi folosita si dupa nastere, pentru alaptare si ca sprijin pentru bebelus cand incepe sa stea in fundulet.
O ultima perna care mi-a atras mie atentia este perna pentru gravide si alaptare, intrucat poate fi asezata si sub picioare cand viitoarea mamica se uita la televizor sau citeste, nu doar atunci cand doarme.
In timpul sarcinii, picioarele se umfla din cauza greutatii sporite si a acumularii de lichide in corp, asa ca este foarte important ca ele sa fie masate zilnic si tinute cu cativa centimetri deasupra bazinului atunci cand gravida sta in sezut sau culcata.
