Toți am stat lângă un grătar nerăbdători, gata să aruncăm carnea pe grilaj imediat ce a apărut prima flacără. Și tot de acolo pleacă cele mai multe grătare ratate. Jarul perfect pentru grătar, adică momentul în care știi când cărbunii sunt gata cu testul cu mâna, este de fapt singurul lucru care contează cu adevărat.
Vestea bună este că nu ai nevoie de termometru, de…
Stai la birou, termometrul arată 36 de grade și creierul tău refuză pur și simplu să mai funcționeze. Toți cunoscuții postează poze de pe plajă, iar tu te simți vinovat că nu mai produci nimic. Vestea bună e că nu ești leneș, ci doar supraîncălzit.
Cum rămâi disciplinat pe caniculă, când toată lumea e în vacanță, nu ține de voință de fier, ci de un plan care respectă…
La 40 de ani, banii nu mai sunt despre cât câștigi, ci despre cât reușești să păstrezi și să pui la treabă. Tocmai de aceea cele 7 obiceiuri de bani pe care orice bărbat ar trebui să le aibă până la 40 de ani fac diferența dintre o viață liniștită și una trăită de pe o lună pe alta.
Vestea bună e că niciunul nu cere un salariu uriaș. Sunt gesturi mici, repetate, pe care…
Cunoști senzația aceea când ai ajuns la 100 de kilometri de casă și îți dai seama că ai uitat încărcătorul? Sau, mai rău, buletinul. Aici intervine checklist-ul de concediu al bărbatului, ce să nu uiți pentru o vacanță fără stres, o listă scrisă, pe categorii, care îți salvează plecarea de uitări.
Știu, sună banal. Dar majoritatea bărbaților își fac bagajul în…
Ai văzut și tu zecile de clipuri cu oameni care se laudă că se trezesc la 5 dimineața și că asta i-a transformat complet. Adevărul e mai simplu și mult mai liniștitor. O rutină de dimineață care îți schimbă toată ziua (fără să te trezești la 5) nu ține de ora de pe ceas, ci de ce faci în primele 30 de minute după ce deschizi ochii.
Vestea bună e că poți obține aproape…
Ai un teanc de vase în chiuvetă, un mesaj la care tot uiți să răspunzi și o intenție de a începe să citești seară. Le tot lași pe mai târziu, iar „mai târziu” devine niciodată. Vestea bună este că nu îți trebuie mai multă voință, ci un prag mai mic.
Regula celor 2 minute, cum învingi amânarea cu pași ridicol de mici, pornește exact de la această idee simplă. Faci…
Mulți bărbați își ignoră corpul până când ceva îi doare cu adevărat. Iar până atunci, problema a avut timp să se adâncească. Aici intervine Luna Sănătății Bărbatului: provocarea de 30 de zile cu care îți schimbi anul, un prilej simplu de a-ți pune sănătatea pe primul loc, fără planuri grandioase și fără promisiuni pe care le abandonezi după o săptămână.
Ideea e…
Ca tot s-a proliferat un apel la solidaritate, am zis sa nu fiu neam prost si sa ma alatur si eu vocilor indignate de modul barbar, total impertinent si neadecvat in care a fost tratata marea jurnalista a neamului nostru, luptatoarea intru libertate si adevar, o adevarata doamna, intruchipare a elegantei, echidistantei si profesionalismului, moderatoarea Gabriela Vranceanu-Firea de catre pdl-istul…
Vinul roșu și beneficiile acestuia asupra sănătății au fost studiate timp îndelungat. În urma acestor studii s-au demonstrat unele avantaje a consumului moderat de vin.
Medicii însă nu recomandă începerea consumului de alcool doar pentru beneficiile asupra sănătății însă dacă oricum obișnuiți să vă bucurați de un pahar de vin din când în când, puteți afla acum cum vă…
Când vine vorba de o masă festivă și nu numai, alegerea vinului care să însoțească bucatele delicioase preparate cu grijă poate fi o adevărată provocare. În acest context, sărim cu drag în ajutorul vostru cu câteva sfaturi utile care să vă ajute să luați cea mai bună decizie când vine vorba de băutura aleasă pentru masă.
O mâncare sănătoasă poate fi asociată cu un vin…
