O rutina o sa omoare motivatia si, prin urmare, trebuie sa combini diferitele lucruri intre ele. Dintr-o simpla sarcina poti sa faci o competitie cu tine insuti sau cu oricine altcineva. Atunci cand mergi la sala, poti sa faci niste antrenamente noi. Variatia tinde sa fie un mod foarte bun de a iti mentine motivatia.
Elibereaza-ti zona de lucru: Fa-ti cateva minute pentru a face putina ordine. Am…
- 18 lucruri pe care nu ar trebui să le faci când porți pantofi cu toc înalt
- Acestea sunt sfaturi care te pot ajuta sa profiti la maxim de beneficiile aduse de frecventarea unui curs de Zumba
- Ai probleme cu dormitul in timpul sarcinii? Citeste pentru a afla cum sa obtii un suport ergonomic pentru spate
- Alegerea vinului în funcție de mâncare
- Anemia si menstruatia. Relatia dintre ele si ce ar trebui sa stii
- Beneficiile vinului alb asupra sănătății
- Beneficiile vinului roșu pentru sănătate
- Botine cu platforma
- Cafea, ceai, desert?
- Calul troian inhamat cu funde
